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子育て、妊娠

つわり軽減対策とは?症状別に考えてみよう!

つわりの症状は幅広く、人によって違いがあり、1度の妊娠ごとにも違うタイプの症状で発生したりします。 原因は、妊娠初期のホルモンバランスによるため?という程度のハッキリしないものなので、予防策を立てるのが難しいですよね。今、辛く苦しい思いをしている妊婦さんの体調とメンタルが、ほんの少し でも軽くなれるように!
子育て、妊娠

妊娠初期に気を付けること!仕事や食事、日常生活はどうしたらいいの?

妊娠が分かってから「何に気を付けたらいいの?」「気を付けないといけないことはあるの?」と気になること、分からないことがたくさんあると思います。私も妊娠して、同様に分からないことばかりでした。ここでは私の経験も含めて、妊娠初期に注意すべき点を述べていきます。
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